How to B more #productive? 🕒✔️🎯🤔
Rond 2014 liep ik nog wel eens vast in mijn productiviteit met betrekking tot focus en dingen met meer structuur en voldoening gedaan te krijgen. Ik was het zat en besloot een cursus te doen en het was een topkeuze! Echt een lifechanger mbt werk en werk gedaan krijgen + plezier en voldoening! Vanaf dat moment ben ik andere ook gaan helpen met dit onderwerp.
Hieronder 12 bewezen en makkelijk toepasbare tips om je productiviteit te boosten!!
1)Bereid iedere werkdag voor (en na)
2)Blok in je agenda ook bufferzones waarin je kan uitlopen met werkzaamheden ipv je agenda helemaal vol te plannen.
3)Bundel dezelfde soort afspraken/takenvlak achter elkaar zoals mailtjes/offertes en belletjes.
4)Bepaal en plan je pauze momenten. Bijvoorbeeld 60-90 min.
werken is 10-20 min pauzeren. (zet timer aan bijv)
5)Bepaal je prio's voor de dag. Wat zijn je absolute A-taken. Schrijf ze op. (Gebruik de ABCDE methode)
6)Bureau ordenen bij start en einde dag.
7)Browsertabbladen sluiten die je niet nodig hebt.
8)Besluit je mobiel op stil te zetten en leg hem uit het zicht.
9)Bepaal je dag doel en of week doel. Wat wil je bereikt en minimaal gedaan hebben? Wanneer ben je tevreden?
10)Bekijk je mail max 2 tot 3x op vaste momenten en blokjes op de dag. Bijvoorbeeld: 9.00-10.00/13.00-13.30/16.00-16.30
11)Bezin en kijk terug naar je dag. Wat heb je gedaan en met welke inzet? Wat leer je van deze dag?
12)Bijvullen brandstof, zet een fles water op je werkplek en drink regelmatig. Eet gezonde snacks als appels, blauwe bessen en rauwe ongebrande (bio) noten.
Welke pas jij al toe?
Meer info? Pb me!
#coaching #training
